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女性の身体をいたわるコンディショニング
今の私に合うケアを、悩みから選ぶ。
WOMEN’S CONDITIONING
女性のコンディショニング
セット
尿漏れが気になる方・骨盤底筋ケア
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人には相談しにくい、
女性の身体のお悩みに。
骨盤底筋と下腹部の集中ケア。
このような方におすすめ
セット⑧は
RECOMMENDED FOR
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咳やくしゃみをしたときの尿漏れが気になる
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ジャンプやランニングなど、運動時に不安がある
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出産後や年齢とともに骨盤底筋の衰えを感じる
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骨盤底筋体操をしても、正しく動かせているか分からない
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自宅でのトレーニングが長続きしない
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尿漏れと一緒に、ぽっこり下腹もケアしたい
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下腹部の筋力低下や姿勢の崩れが気になる
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将来に備えて骨盤底筋ケアを始めたい
1｜骨盤底筋＆美ヒップケアチェア
（ビジリス）30分
国内機器最大級のパワーを備えた骨盤底筋トレーニング機器
服を着たまま座り、意識しにくい骨盤底筋をパワフルに刺激。
高密度焦点式電磁技術により、骨盤底筋群と臀筋群へ深く届く筋収縮を促します。
30分で約20,000回相当の筋収縮を起こし、自分では正しく動かすことが難しい骨盤底筋へ効率的にアプローチ。強さは体感に合わせて調整できるため、骨盤底筋トレーニングが続かなかった方や、どこに力を入れればよいか分からない方にも取り入れやすいケアです。
骨盤底筋は、膀胱や子宮などを下から支え、尿道を締める働きに関わる重要な筋肉。まずはこの土台を集中的に刺激し、くしゃみや運動時の尿漏れが気になる方のトレーニングをサポートします。
2｜RF BODY ヒップ② 20分
クリニック監修のハイパワーRFで高速深部熱ケア。
ヒップは骨盤底筋と密接に連動する重要な部位。深部をしっかり温めて柔軟性を支えることで、骨盤底筋が働きやすい状態へ整い、続くEMSによる筋肉刺激の効果を最大化。
「骨盤底筋が入りやすい状態」をつくることで、尿漏れ改善をより確かなものにするケアです。
骨盤底筋ケア・尿漏れ改善を目的とした施術として、医療・美容領域で広く活用されている技術を採用しています。
3｜RF BODY お腹⑥ 25分
クリニック監修のハイパワーRFで、お腹へ高速深部熱ケア。
マルチポーラRFとパルス磁場を組み合わせ、お腹全体をスピーディーに深部加熱します。
冷えやこわばりが気になるお腹を温めて巡りを支えながら、脂肪・セルライト・肌のゆるみを集中的にケア。肌のコラーゲン生成もサポートし、下腹部をなめらかで引き締まった印象へ導きます。
さらに、温熱によってお腹まわりの組織の柔軟性を支え、こわばりや緊張をゆるめやすい状態へ。骨盤底筋と連動して働く下腹部を温めて整えることで、続くEMSによる筋肉刺激を受けるためのコンディションを整えます。
4｜プロ仕様EMS 下腹部 20分
8枚のEMSパッドで、骨盤まわりを支える下腹部の筋肉を集中刺激。
ゆとりのある8枚のEMSパッドを、下腹部を中心に引き締めたい部分へ配置。複合高周波EMSの電気刺激により、腹部の筋肉を繰り返し収縮させます。
普段の生活では十分に使いにくい下腹部の筋肉まで効率的に刺激し、ぽっこりと見えやすい下腹を内側から支える筋力づくりをサポートします。
腹筋群と骨盤底筋には協調して働く関係にあるため、骨盤底筋＆美ヒップケアチェア（ビジリス）にて骨盤底筋を活性し、下腹部EMSにて周囲の筋肉まで広く整えるケアとして組み合わせます。
セット
冷え・むくみ・体質コンディショニング
測る・浴びる・温める・圧迫する。
冷えやむくみをため込まない身体へ。
このような方におすすめ
セット⑨は
RECOMMENDED FOR
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手足の冷えが気になる
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夕方になると靴やブーツがきつく感じる
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立ち仕事や座り仕事で脚が重だるい
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全身からしっかり汗をかいてすっきりしたい
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運動不足で身体がこわばりやすい
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筋肉量や体水分の状態を数値で確認したい
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脚だけでなく、全身のコンディションも整えたい
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忙しい毎日の中で、身体を休ませる時間がほしい
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冷えやむくみをため込まない習慣を始めたい
1｜InBody計測 5分
感覚だけに頼らず、身体の状態を数値で確認。
体重だけでは分からない筋肉量・体脂肪量・部位別筋肉バランス・体水分などを測定します。
特に、細胞外水分と体水分の比率は、身体の水分バランスを確認するための指標のひとつ。冷えやむくみの感じ方と測定結果を照らし合わせ、現在の身体に必要なケアを考えるスタート地点にします。
定期的に測定することで、体重の増減だけでは見えない身体の変化を追えることも大きなメリットです。
2｜コラーゲンカプセル 30分
633nmの光に全身を包まれる、温熱ケア前のプレトリートメント。
コラーゲンカプセルの中で、633nmの光を全身に浴びながら身体を温める、美容と温活を兼ねたプレケアです。
ランプに囲まれたカプセル内で頭から足先まで温かさに包まれ、冷えやこわばりが気になる身体をゆっくり温熱環境へ。全身の緊張をほどきながら、続く岩盤サウナドームでしっかり身体を温めるための準備を整えます。
633nm付近の赤色光はフォトバイオモジュレーションとして研究され、肌のハリ・質感・コラーゲンに関する報告があります。顔だけでなく全身を一度にケアしながら、光・温かさ・休息を同時に取り入れられることが、一般的な温活メニューにはない魅力です。
3｜岩盤サウナドーム 20分
天然御影石と最大70℃の遠赤外線で、全身から大量発汗する温活ケア。
天然御影石の岩盤ベッドと遠赤外線サウナドームで、身体を上下から全身を包み込むように加温します。
設定温度は35〜70℃の範囲で、その日の体調や好みに合わせて調整。
最大70℃の温熱環境により、短時間でも全身からしっかり汗をかき、冷えやむくみが気になる身体を温めて、体質改善へと導きます。
全身の巡りとリラックスを支えながら、続くSOMANOリカバリーブーツによる脚の加圧による血流改善ケアへ。
4｜SOMANOリカバリーブーツ 30分
アスリートのリカバリー発想を、毎日の脚ケアへ。
米国のスポーツ・フィットネス分野で広く活用されてきたコンプレッションブーツ。そのリカバリー発想を、日本の身体や利用環境に合わせて使いやすく進化させた加圧式エアーブーツです。
ブーツ内部に配置された5つの空気室が、足先・ふくらはぎ・太ももへと順番に膨らみ、脚全体を包み込むように圧迫と解放を繰り返します。
立ち仕事や座り仕事、運動後などで重く感じやすい脚へ、心地よい圧の波をリズミカルに届け、血液の巡りをサポートします。
3種類のモードと5段階の圧力調整を搭載。その日の脚の状態や好みに合わせて、強さとリズムを細かく選べます。
岩盤サウナドームで全身を温めた後に使用することで、温熱による身体全体のコンディショニングに、足先から太ももまでの加圧・血流改善ケアをプラス。
脚を内側から順番に押し上げられる心地よさに包まれながら、冷えやむくみ感、脚の重だるさをしっかりケアします。
＋｜高濃度水素吸入 30分
ブーツケアと同時に行う、冷え・むくみ・体質改善を同時に叶える、全身コンディショニングケア。
非常に小さな水素分子を呼吸とともに取り入れることで、身体の内側から体質改善を強力に後押しするケアです。
温熱・加圧・水素ケアを重ねることで、冷えやすい脚の巡りを整え、むくみの軽減を後押ししながら、身体全体を軽やかな状態へ導きます。
「脚が軽くなる」「冷えが抜けやすくなる」「むくみにくい体質になった」 そんな変化のお声をいただいている、体質改善型のコンディショニングケアです。
セット
疲労リカバリー
全身をゆっくりリカバリー。
頑張った身体を休息モードへ。
このような方におすすめ
セット⑩は
RECOMMENDED FOR
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仕事や家事の疲れを翌日に持ち越したくない
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立ち仕事や座り仕事で脚が重だるい
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運動後の身体をゆっくり休ませたい
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背中・腰・脚がこわばりやすい
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自分でストレッチをする気力が残っていない
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忙しく、身体を休ませる時間が不足している
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眠る前に身体と気持ちを落ち着かせたい
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強い施術より、身体を預けられるケアが好き
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脚だけでなく全身をまとめて整えたい
1｜コラーゲンカプセル 30分
633nmの光と温かさに包まれ、身体を休息モードへ切り替えるプレケア。
コラーゲンカプセルの中で、633nmの光を全身に浴びながら身体を温めます。
ランプに囲まれたカプセル内で、頭から足先まで温かさに包まれ、仕事や運動でこわばった身体をゆっくり休息へ。
後に続くリカバリーブーツと水素吸入、エアテックリカバリーマッサージャーを受ける為のコンディションを整えます。
2｜SOMANOリカバリーブーツ 30分
アスリートのリカバリー発想を、頑張った日の脚へ。
米国のスポーツ・フィットネス分野で広く活用されてきたコンプレッションブーツ。そのリカバリー発想を、日本の身体や利用環境に合わせて使いやすく進化させた加圧式エアーブーツです。
ブーツ内部に配置された5つの空気室が、足先・ふくらはぎ・太ももへと順番に膨らみ、脚全体を包み込むように圧迫と解放を繰り返します。
立ち仕事・座り仕事・運動後などで重く感じやすい脚へ、心地よい圧の波をリズミカルに届け、巡りとすっきりした脚の感覚をサポートします。
3種類のモードと5段階の圧力調整を搭載。その日の疲れ方や脚の状態に合わせて、強さとリズムを細かく選べます。
コラーゲンカプセルの光と温かさに全身を包まれた後に使用することで、全身の休息に、足先から太ももまでの加圧・解放ケアをプラス。
同時に高濃度水素を吸入し、脚の外側から行うリカバリーと、酸化ストレスに着目した全身コンディショニングを一度に行います。
まるで脚を内側から順番に押し上げられるような心地よさに包まれながら、頑張り続けた身体を静かな休息時間へ。
＋｜高濃度水素吸入 30分
ブーツを使用しながら行う、酸化ストレスに着目した全身コンディショニング。
仕事・家事・運動・紫外線など、毎日の生活で身体に生じる酸化ストレスに着目。血液の巡りを支えるブーツケアに、呼吸から高濃度水素を取り入れる全身コンディショニングで、日ごろの蓄積した疲労をリカバリーします。
何かを頑張る必要はなく、脚を包む心地よい圧の波を感じながら、呼吸と休息へ意識を向けるだけの静かなリカバリー時間です。
光・温かさ・加圧・水素を重ね、脚だけでなく身体全体を休息モードへ整え、続くエアテックリカバリーマッサージャーによる全身リリースへつなげます。
3｜エアテックリカバリーマッサージャー 25分
6つのエアバッグが身体をゆっくり動かす、仕上げの全身リリース。
マット内部に配置された6つのエアバッグが膨張と収縮を繰り返し、背中・腰・骨盤まわり・脚をゆっくり押し上げます。
自分で頑張って伸ばすストレッチではなく、マットの動きに身体を預けるリリースケア。
ストレッチ・フットケア・瞑想・全身の4モードを搭載。背中を押し上げて伸ばす動き、脚を上下させる動き、エアバッグの動きに合わせてゆったりした呼吸を促すモードなどを、その日の状態に合わせて選べます。
リカバリーブーツで脚を整えた後に、背中や腰を含めた全身へケアを広げます。
最後に身体の緊張をほどき、呼吸へ意識を向けることで、施術後も静かな余韻が続くようなリカバリー時間へ導きます。
セット
肩・首・背中のこわばり
温めて、ゆるめて、動かす。
上半身集中コンディショニング
このような方におすすめ
セット⑪は
RECOMMENDED FOR
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デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方
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肩・首・背中が冷えて、こわばりやすい方
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肩をすくめる癖があり、力を抜きにくい方
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肩甲骨まわりをすっきり動かしたい方
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猫背や巻き肩など、姿勢の崩れが気になる方
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背中のもたつきや肌のゆるみが気になる方
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全身からしっかり汗をかいてリフレッシュしたい方
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もみほぐしだけでは物足りないと感じる方
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温熱と筋肉刺激を組み合わせて上半身を整えたい方
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運動が苦手でも、肩・背中の筋肉を効率よく刺激したい方
1｜岩盤サウナドーム 20分
天然御影石の岩盤ベッドと遠赤外線サウナドームで、こわばった身体をしっかり温めるケア。身体を上下から包み込むように加温します。
最大70℃まで設定でき、温度はその日の体調や好みに合わせて調整できます。全身の深部から発汗する温熱環境をつくり、肩・首・背中の血液老廃物の巡りサポートし、コリやこわばりをほぐれやすい状態に整えます。
はじめに全身を温めることで、肩だけに偏らず、背中や体幹まで含めた全身ケアの土台をつくり、続くRF BODYへつなげます。
2｜RF BODY 肩まわり④ 25分
クリニック監修のハイパワーRFで、肩まわりを高速深部加熱ケア。
マルチポーラRFとパルス磁場を組み合わせ、冷えて硬くなりやすい肩まわりをスピーディーに深部加熱します。
岩盤サウナドームによる全身温熱循環の後、肩・肩甲骨まわりを狙ってハイパワーRFケアをすることで、肩や背中の筋肉・リンパの代謝循環を上げます。
RFによる均一な立体加熱に加え、肌のコラーゲン生成もサポートするマシンの為、こわばりだけでなく、もたつきや肌のゆるみまで同時にケアできることが、一般的なもみほぐしとは異なる魅力です。
3｜プロ仕様EMS 肩・背中 20分
温めた後のプロ仕様EMS筋肉ケア。
肩・背中へEMSパッドを装着し、電気刺激によって筋肉をリズミカルに収縮させます。
RFで肩まわりを温めた後に筋肉を刺激することで、普段の生活で蓄積した筋肉コリやリンパ老初物へ効率よくアプローチし、スッキリと動きの良い上半身へ。
EMSパッドはゆとりの8枚。貼る位置を調整できるため、首の付け根に近い肩、肩甲骨まわり、背中など、その日に気になる部分へ集中的にケアできます。
広い範囲からインナーマッスルまで幅広く刺激できる業務用EMSだから、デスクワーク疲れやスマホ首・肩を、しっかりメンテナンスできます。
4｜エアテックリカバリーマッサージャー 20分
6つのエアバッグが身体をゆっくり動かす、仕上げの全身リリース。
ガチガチの肩こり・首こりを深部からゆるめ、背中まで軽くなる仕上げの全身リリースケア。
マット内部の6つのエアバッグが膨張と収縮を繰り返し、肩・首・背中・腰をゆっくり押し上げながら、ストレッチでは届かない深層のこわばりへダイレクトにアプローチします。
力を入れず身体を預けるだけで、慢性的な重だるさがふっと抜ける“受動的リリース”を実現。
肩甲骨まわりを広げる動き、背中を伸ばす動き、呼吸が自然と深くなるリズムなど、4つのモードからその日の状態に合わせて選べるため、仕上げのケアとして上半身の緊張がやさしくほどけていきます。
ご予約の際に、ご希望のセット番号をお知らせください。
～ 初めてのお客様へ ～
お悩みは一つとは限りません。
「肌も気になるけれど、身体も整えたい」
「ダイエットと疲労ケアを一緒に続けたい」
「その日の体調に合わせて内容を変えたい」
そのような場合も、
スタッフが現在のお悩みやご希望を伺い、
おすすめの組み合わせをご案内いたします。
お気軽に、ご相談くださいませ。